国产91 久久婷|黑人操 B群P|x88AV导航在线|91九色老熟女

　　在这个时 节该如何调理养生？
宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物， 以免肝火上炎。