日韩 爽爽爽|国产性爱影视|国产又粗又硬 又爽|国产Va

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气
味的 蔬 菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火
上炎。