精品人妻少妇嫩av无码 |天干天干天啪 啪夜爽爽AV|
精品一二三区|欧美特级 黄片
免费观看

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。