精品视频在线播放观看|日韩欧美久久久免费精品|亚洲中文精 品婷婷字幕|www.操逼com

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可多
吃有 芬芳
气味的
蔬菜，如韭菜、
香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。