天天燥日日燥中文字|日久夜 夜干|www.91.com人妻|初撮五十路人妻熟女

　　在日常起居上，此时昼夜温 差较大、冷暖交替，因此 在衣着方面要 适时增
 减。需 要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，
为保证充足的睡眠需要 早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。