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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
 陈皮泡软，拍裂一 小块姜，

热锅，用 姜块在锅上擦一遍 ， 放两勺油，待
油六 成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入

煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。