亚洲熟妇网站|久久月天堂 |熟女少妇自拍偷拍|日韩性淫视频

　　 在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝
火 上炎。