欧美日 韩视频在线观看免费|色婷婷亚洲久久97成人|亚洲妇女熟BBW|久久
99国 产这 
里只有精品

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。
 另

外， 俗语称“  春日吃春芽”，也 就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。