天天操天 天舔天天日| 久久午夜电影|天天爽天 天|亚洲婷婷AV

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、 香

椿等，以疏肝柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜 绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 
以免肝火上炎。