亚洲欧美日韩
成人在线|亚 

洲日本中文久久|欧美日韩在线第一
页免费观
看|婷

婷五月天激情四射

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认
为，
在饮  食上可
多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食 物，以免肝火上炎。