无码国
产
精品久久久一 区|xxxxxbbbbb|超碰免费公开|色吊丝网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或

少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。