人人免费干|性  爱久  艹在线观看视频|久 久大香萑视频|国产超碰在线9

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食 辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。