老司机精品成人免费视频下载|日韩91
爱爱|先锋
AV啪啪 资源站|精品福利久久久

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外 ，俗

语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上 炎。