国产精品九九久久 |久久 精
品国产亚洲天堂|婷婷综合精品在线|av
蜜桃在线观看

　　在这个时节该如
何调 理养生？宋曙
霞认为，
在饮食上可 多吃有芬芳气味
的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。