99 热在线观看|黄H动漫网站 免费网址|  超碰公开
人人 |孰女少妇AV

　　在这个时节 该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜 绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛
辣刺激食物，
以
免肝火上炎。