69成人一区|亚洲第一极品精品
无码久久|法
国空姐免费高清原声奔跑|亚洲人毛茸茸业余

　　在这个 时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜

苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。