亚洲 w欧洲无 码sss222|在 线观看免费观看AV|欧美疯狂做受BBBBB B|日韩无
码卡一卡二

　　在这个时

节 该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、 葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。