热久久 99这里有精 品
|免费高清无码不卡|多人群P在线观看|好操妞香蕉青青

　　在  这个时节
该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
 激食物，以 免肝火上炎。