亚洲免费熟女AV电影 |插逼导航|三三影院AV在线|精品久久久无码21p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭 菜
 、香菜、 葱、蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。