国产国际精品|久 
久大香蕉精品|九七一 区 二区|好色屌清清草

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可 多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆
芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。