色欲影视插插|夜趣在线免费观看视频成人|天美av在 线
一区二区
|
91白丝玉足

　　 在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿
等，以疏
肝柔
肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。