日韩无码9991|黑人操 逼免费播放|夜夜撸爱爱爱|国产传媒自拍偷拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆芽、
蒜苗、
豆苗、莴苣


等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。