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尺度大胆生猛

　　
在日常起居上，此时昼夜温差 较大、冷暖 交替，因此在衣着方
面要适时增减。需要提醒的是，春 分后 
夜晚时间缩短，为 保证 充足的睡眠需要早睡早起，这样 有助于体内的阳 气升发。