h久久大香
蕉|另类欧美群p视频|国产无码好屌视频|成人怕怕av

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上 炎。