超碰欧美大 香蕉|百
 度一下亚
洲66区|多人p AV|  日本老熟 穴中岀在线

　　
在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个
季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜苗 、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。