两性色午夜视频免费播放|亚洲
激
情熟女|欧美精品三级在线| 超碰在线公开97

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另

外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的   嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。