欧美群交在线| mast er piece|日韩黄色成人|无码中出 人妻

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物
，以 免肝  火上炎。