午夜色色
片 | 
亚洲小人妻|亚洲人 妻免 费关看|国产,AA片免费看

　　在这个

时节该如何调

理养生 ？宋  曙霞认为，在
饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩 芽，
比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激

食物，以免肝 火上炎。