99热一区|日韩精品中文字幕在线观看|欧美日韩 在 线不卡|中文字幕色偷偷人妻 久久一区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃 鲜绿 的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴 苣等， 禁食或 少食辛辣
 刺激
食物，以免肝火上炎。