九七视频|插插区
网|AV蜜乳AV|ccyy com日本 色东京热

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬  芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱  、蒜、荠 菜
、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。