天堂网www在线资源网|爱欲AV|《朋友夫妻:交换6》中字
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　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏
 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也 
就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴 苣等，禁食或少
食辛辣刺激
食 物，以免肝火上炎。