欧美自拍 你懂的|日本无码动漫成人|99Re 在线
观看视频|人妻与
黑 人-久艹-成人AV

　　在这个时

节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、
香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称
 “春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。