日韩欧 美中文制服另类|操亚洲|亚洲一区二区黄|飞龙在天免费观看全集

　　在这个时节该 如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可
 多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等
，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物

，以免肝火上炎。