欧美精品AAA久久久影院|狠狠肏|久艹久艹 |成人论坛导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多 吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、
香 椿等  ，
 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
” ，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。