全院满座-粤语版

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认  为
，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日 吃春芽”，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。