亚洲蜜桃网站|中国丰满
熟妇BBBB|欧美日韩亚洲一区|国产一区福利在线

　　在  这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆
芽、 蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁食或少


食 辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。