伊人视频日韩 区|久 久国产更新懂色蜜臀|精东影业成人一 区|97成人做爱

无蔗

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏 肝柔肝。另
外，俗语称“春日 吃春芽”，
也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。