成人网页在线|高清无 码操|亚洲一二
三区|国精
品人妻无码一区免费视频

　　在这个 时节该如何  调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、 
葱、
蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。