超碰在线|精品日本 一区|中 文字幕按摩做爰|亚洲欧美日韩成人综合

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜  、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如  豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。