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妇无码区|xl司令第二季 无马赛  第八集

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗

、 莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。