精品中文 亚 洲无码|人妻欧美论坛|四虎私家影院在线
观
看|欧美男人的天堂
一二

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认 为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、
香菜 、葱、 蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。
另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食
辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。