人人操五月婷|婷婷精品A
V|色色色色色
色色色色色色色网|
人妻第七页

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞

认为  ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。