日韩亚洲免费在线观看|国产色a在线观看|黑人日 女人|亚洲成人视屏

　　在这
个时节该如 何调理养
生？宋曙霞认 为，在饮食
上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
 以免肝火上炎。