国际久  久久|久久精品熟女 亚洲AV蜜桃|
国产精品视
频合集|欧美午夜精品在线观看

　　在这个时节该如何 调 理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，
也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。