7Mav视频
|人妻Av在限|日本熟妇家里乱伦|日韩熟女色悠悠中文

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆 芽 、蒜
苗、 豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺
激食物，  以免
肝火上炎。