手机在线播放
精品|亚洲人成网站在线无码|日韩黄色
片在线视频|秋日蝉

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春
芽”，也就是说这
 个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。