天堂无码麻豆AV|亭亭午夜免费观看|操日
韩么
女|色综合天天综合成人网

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为， 在饮食上可
 多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。