日韩精品十 二区|狠 狠色婷婷|91巨屌在线|大香蕉天天日av

　　在这个时节该如何
调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣 等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。