亚洲黄色精品|五月天四房色播| 91精
品成人网 |男男女女爽爽爽视频免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春
日吃春 芽 
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，
 以免肝火上
炎。