地狱是由善意构成的

　　在这个时节该如何调理 养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜 、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就 是说这个季 节可 吃 鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。